Sous le faux prétexte d'aller nager à la piscine, j'ai dû préparer mon sac de natation. Une fois dans l'auto, nous avons dépassé la piscine municipale. J'ai donc cru que nous allions à la piscine du Hilton. Une fois cette dernière visible dans le rétroviseur, je me demandais vraiment ou nous allions.
Quelle ne fut pas ma stupéfaction, une fois rendu à Chelsea, de me retrouver au Spa Nordik.
Nous avons commencé la journée avec un massage d'une heure, ensuite nous sommes allés continuer la détente dans un bain tourbillon extérieur. Nous avions un dîner inclus dans le restaurant du spa qui fut délicieux.
Le vrai traitement commença après dîner. Le principe étant: chaud, froid et repos successivement et en boucle. Entre chacune des stations, on se ballade à l'extérieur dans la neige en gougounes et maillot de bain et peignoire. Ce traitement a pour effet, entre autre, de dilater et refermer successivement les pores de la peau.
Voici le traitement que nous nous sommes infligés:
Première série :
Bain finlandais, chute d'eau glaciale, repos sur des coussins.
Deuxième série :
Bain sauna, piscine tempérée, repos dans des chaises.
Troisième série :
Bain tourbillon, ballade dans un sentier, repos auprès d'un foyer.
Il ne faisait pas trop froid dehors (-5) et la localisation est abritée du vent. À la fin de l'après-midi, nous étions complètement détendus et fourbus, nous n'aspirions qu'à notre lit. Après un dodo de 2 heures, nous sommes allé voir un band jouer dans un club en ville.
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